瞼が重い、目が開きづらいなどのお悩みを抱えている人は、『前頭筋』が衰えているかもしれません!
前頭筋
前頭筋はいわゆるおでこの筋肉です。
眉を引き上げたり、額にシワを寄せたりする働きがあり、
頭部と顔を繋いでキュッと上に引き上げている筋肉です。
前頭筋が衰えるとどうなる?
瞼が重く下がり、顔全体がたるんだような印象になります。
毎日のデスクワークやスマホ作業などが続き、
頭や目の周りの疲れを感じている人は要注意です!
眼輪筋
更に目の周りの眼輪筋が衰えると、瞼の開閉がしにくくなり、
無意識におでこを持ち上げるようにして前頭筋を使って瞼を開閉するようになります。
こうなると前頭筋に過度な負荷が掛かって、筋肉が凝り固まり、横ジワの原因となります。