ファンデーションでもコンシーラーでも隠れない…。
頑固なクマが気になる！
そんな方におすすめなクマに効くツボpart２を
今回はご紹介していきますね！
唇が青白くなる原因
茶色いクマの場合色素沈着が起きている可能性がありますが、クマの多くの原因は血流です。
目の周りの血流が悪くなってクマとして見えてしまうんですね。
クマが気になって目の周りをほぐしたり温めてあげる方も多いかと思いますが、実はそれだけでは不十分です。
なぜなら心臓から送られてくる血液は首を通ってお顔や目の周りまで来ます。
なので首が固まっていると、いくら目の周りの血流を改善してあげてもすぐに戻ってしまいます。
今日は首と目の周り2か所からアプローチしていくことでよりクマのお悩みが解消できるような方法をお伝えしていきます。
効果的なツボ
今日ご紹介するツボは2つ！
一つ目は首のツボ「翳風（えいふう）」
二つ目は目の周りのツボ「攅竹（さんちく）」です。
まず、首のツボ「翳風（えいふう）」からアプローチしていきます。
翳風は、耳の後ろの骨の前のくぼみです。
模型でいうとオレンジの部分の前のくぼみですね。
ツボを見つけられたら、人差し指で少し圧をかけていきます。
圧をかけながらくるくる回すようにしてほぐてあげましょう。10秒くらい行います。
やりずらい方は片手で頭を支えてあげてもよいですよ！
ここまで出来たら首の筋肉がしっかり緩んでくれているので目の周りにアプローチしていきます。
2つ目のツボは「攅竹（さんちく）」でしたね。
攅竹は眉毛の内側のくぼみです。
垂直に圧をかけて10秒くらい押しましょう。
今回はくるくる回さず、じんわり押してあげてください。
首と目の周り、両方をしっかり緩めてあげることで目の周りの血流がアップしてクマの改善につながるでぜひ試してみてくださいね！
「クマに効くツボ①」でご紹介した目の周りのアプローチと併せて行うことでより効果がアップしますよ！