ブルドックラインの出る原因

ブルドックラインとはほうれい線と口元のたるみが合わせって犬のブルドックのようなラインが出てしまうことを指します。
原因は様々ですが、口角を持ち上げる筋肉が働かなかったり、相対的に口角を引き下げる筋肉が強くなってしまうことが原因であることが多くあります。

ブルドックラインが気になる方へのセルフケア

今回は２つのツボを使ってブルドックラインを解消させていきます。
まず一つ目のツボは「地倉」
このツボは口元や頬の筋肉の付着部が集中している「モダイラオス」と呼ばれる場所になります。
口角から５㎜くらい外側に位置します。

この「地倉」、指で少し圧をかけながらくるくる１０秒くらいほぐしてあげます。
あまり強く押しすぎると口腔内を傷つけてしまうので注意してください。

次に使うツボは「巨髎」（こりょう）というツボです。
このツボは瞳孔の線上と小鼻から横に引いた線の交わるところにあります。
「巨髎」を使って口角を引き上げてくれる筋肉にアプローチしていきます。

左右のツボの位置がわかったら垂直に圧をかけて１０秒くらいキープします。
筋肉が固い方は少しズーンとする感覚があるかもしれません。

「地倉（ちそう）」と「巨髎（こりょう）」の二つのツボに刺激を入れてあげることで、口角を引き下げる筋肉が緩み、口角引き上げる筋肉がしっかり働いてくれるようになります。

簡単なのでぜひご自分で試してみてくださいね！