足のむくみに効くツボ！
夕方気が付いたら足がむくんできている…。
靴下を脱ぐと靴下の跡がくっきりと付いている…。
そんな経験したことありませんか？
今回はそんな足のむくみに効果的なツボを紹介していきます！
効果的なツボ
今回紹介していくツボは【太衝(たいしょう)】です。
場所は足の親指と人差し指の骨の間を上にたどっていって
骨にぶつかるところが太衝です。
人によっては足の動脈が拍動している部分でもあります。
写真のシールの部分が太衝ですが、
人によってはグーっと強く押すと痛む人もいます。
強く押したからと言って効果倍増！というわけではありませんので、
心地よい程度の力で押すのがベストです♪
太衝の色んな効果
足のむくみに効くと言いましたが、そのほかにも…
・頭痛やめまい
・目の疲れ
・ストレス解消
などにも効果があるのでオススメです！
最後に
今回紹介した【太衝（たいしょう）】
足のむくみを感じた時や
自宅でのケアとしてぜひ、使ってみてください♪