皆さんは頭の凝りを感じていますか？頭のどの場所が凝っていますか？
側頭部
側頭部は、神経的な疲労や精神的な疲労がとても出やすい場所です。
ストレスやプレッシャーなど、常に気を張っていたり無意識に緊張が続いたり、
睡眠中の食いしばりや歯ぎしりの癖がある人は、特に凝りやすくなります。
側頭部の凝りと顔の関係性
側頭部はフェイスラインを引き上げている部分でもあるので、
エラ張りや頬のたるみやほうれい線に繋がります。
頭痛の原因にもなる筋肉で、首肩が緊張状態になって凝ってくると、
側頭筋まで広がり頭痛に繋がります。